Gesundheit, Fitness, Freizeit
Gesundheit, Fitness, Freizeit
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Mobil im Alter – beweglich, sicher und selbstständig bleiben |
Di. 15.09.2026,
10.00 – 14.00 Uhr |
Kirchdorf, Momentum | 262-3N03 | |
| Sicher im Straßenverkehr – Training für Reaktion, Wahrnehmung und Orientierung |
Di. 15.09.2026,
14.00 – 16.00 Uhr |
Kirchdorf, Momentum | 262-3N031 | |
| Geistig fit im Alltag – Training für Reaktion, Konzentration und Koordination |
Di. 15.09.2026,
16.00 – 18.00 Uhr |
Kirchdorf, Momentum | 262-3N032 | |
| Antiaging f. Gleichgewicht u. Beweglichkeit durch Qigong/Taiji- Fortges |
Di. 15.09.2026,
17.00 – 18.00 Uhr |
Kirchdorf, Inntal-Mittelschule Gymnastikraum | 262-3E01 | |
| Yogakurs „Yoga sanft“ (Zeitlich flexibler Onlinekurs) - bezuschussungsfähig |
Di. 15.09.2026,
18.30 – 19.30 Uhr |
Onlineseminar (vhs Simbach) | 262-3D73 | |
| Yin Yoga |
Di. 15.09.2026,
19.15 – 20.15 Uhr |
Onlineseminar (vhs Simbach) | 262-3D97 | |
| Eisschwimmen (Basiskurs) - Kirchdorfer Waldsee |
Fr. 02.10.2026,
15.00 – 16.30 Uhr |
Kirchdorf, Waldsee | 262-3G52 | |
| Eisschwimmen (Basiskurs) - Kirchdorfer Waldsee |
Sa. 03.10.2026,
15.00 – 16.30 Uhr |
Kirchdorf, Waldsee | 262-3G55 | |
| Schutzschild Resilienz - stark und immun gegen das Schicksal/KK erstatt |
Mo. 05.10.2026,
18.30 – 21.00 Uhr |
Onlineseminar (vhs Simbach) | 262-1F061 | |
| Vinyasa Yoga – Im Fluss von Atem und Bewegung |
Mi. 07.10.2026,
18.00 – 19.00 Uhr |
Tann, Kindergarten, Turnraum | 262-3D357 | |
| Pilates für Anfänger in Kombination mit Bauch, Beine, Po |
Mo. 12.10.2026,
18.15 – 19.00 Uhr |
Tann, Kindergarten, Turnraum | 262-3H02 | |
| Yoga und Entspannung |
Mi. 14.10.2026,
19.00 – 20.00 Uhr |
Tann, Kindergarten, Turnraum | 262-3D356 | |
| Brotbackkurs mit und ohne Sauerteig |
am Sa. 24.10.2026,
14.00 – 18.00 Uhr |
Simbach, Inntal-Mittelschule, Küche | 262-3R052 | |
| Schafkopfen Einführung und Regeln |
am Sa. 24.10.2026,
15.00 – 17.00 Uhr |
Simbach, VHS Simbach, EDV/Sprachraum | 262-2A02 | |
| Sondengehen (Metallsuchgerät) |
am Di. 03.11.2026,
14.00 – 16.30 Uhr |
„Eisenbahnerplatzerl“ (Triebwagen/Erlacher Au) | 262-1D06 | |
| Eisschwimmen für Fortgeschrittene - Kirchdorfer Waldsee |
Fr. 06.11.2026,
15.00 – 16.30 Uhr |
Kirchdorf, Waldsee | 262-3G53 | |
| Sondengehen (Metallsuchgerät) |
am Di. 10.11.2026,
14.00 – 16.30 Uhr |
„Eisenbahnerplatzerl“ (Triebwagen/Erlacher Au) | 262-1D05 | |
| Mit mentaler Stärke Burnout vermeiden.... KK erstattungsfähig |
Di. 10.11.2026,
18.30 – 21.00 Uhr |
Onlineseminar (vhs Simbach) | 262-1F062 | |
| Hatha Yoga für Alle |
Mi. 11.11.2026,
18.00 – 19.15 Uhr |
Simbach, Kindergarten St. Nikolaus, Turnraum | 262-3D91 | |
| Raus aus der negativen Schlafspirale (Onlinekurs / KK erstattungsfähig) |
Mi. 11.11.2026,
18.30 – 21.00 Uhr |
Onlineseminar (vhs Simbach) | 262-1F068 | |
| Hatha Yoga für Alle |
Do. 12.11.2026,
18.00 – 19.15 Uhr |
Simbach, Betty Greif Schule, Aula | 262-3D94 | |
| Waldbaden - Onlinekurs zur Stressreduktion / KK erstattungsfähig |
Do. 12.11.2026,
18.30 – 21.00 Uhr |
Onlineseminar (vhs Simbach) | 262-3F063 | |
| Kälte-Wandern Bad Birnbach, Kälte-Wandern Vortrag im Atrium und Praxis |
am Sa. 14.11.2026,
13.00 – 15.00 Uhr |
Atrium Vortragssaal und Kur Park | 262-3N30 | |
| Brotbackkurs - glutenfrei |
am Sa. 14.11.2026,
14.00 – 18.00 Uhr |
Simbach, Inntal-Mittelschule, Küche | 262-3R054 | |
| Traurig, wütend, ängstlich - wie Emotionen Dein Leben beeinflussen |
am Di. 17.11.2026,
17.00 – 20.00 Uhr |
Simbach, VHS Simbach, Sprachraum | 262-3G302 |
Seite 1 von 2