Gesundheit, Fitness, Freizeit Koordination, Beweglichkeit, Workout
Koordination, Beweglichkeit, Workout
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Mobil im Alter – beweglich, sicher und selbstständig bleiben |
Di. 15.09.2026,
10.00 – 14.00 Uhr |
Kirchdorf, Momentum | 262-3N03 | |
| Sicher im Straßenverkehr – Training für Reaktion, Wahrnehmung und Orientierung |
Di. 15.09.2026,
14.00 – 16.00 Uhr |
Kirchdorf, Momentum | 262-3N031 | |
| Geistig fit im Alltag – Training für Reaktion, Konzentration und Koordination |
Di. 15.09.2026,
16.00 – 18.00 Uhr |
Kirchdorf, Momentum | 262-3N032 | |
| Antiaging f. Gleichgewicht u. Beweglichkeit durch Qigong/Taiji- Fortges |
Di. 15.09.2026,
17.00 – 18.00 Uhr |
Kirchdorf, Inntal-Mittelschule Gymnastikraum | 262-3E01 | |
| Eisschwimmen (Basiskurs) - Kirchdorfer Waldsee |
Fr. 02.10.2026,
15.00 – 16.30 Uhr |
Kirchdorf, Waldsee | 262-3G52 | |
| Eisschwimmen (Basiskurs) - Kirchdorfer Waldsee |
Sa. 03.10.2026,
15.00 – 16.30 Uhr |
Kirchdorf, Waldsee | 262-3G55 | |
| Pilates für Anfänger in Kombination mit Bauch, Beine, Po |
Mo. 12.10.2026,
18.15 – 19.00 Uhr |
Tann, Kindergarten, Turnraum | 262-3H02 | |
| Eisschwimmen für Fortgeschrittene - Kirchdorfer Waldsee |
Fr. 06.11.2026,
15.00 – 16.30 Uhr |
Kirchdorf, Waldsee | 262-3G53 | |
| Kälte-Wandern Bad Birnbach, Kälte-Wandern Vortrag im Atrium und Praxis |
am Sa. 14.11.2026,
13.00 – 15.00 Uhr |
Atrium Vortragssaal und Kur Park | 262-3N30 | |
| Kälte-Wandern in Ering, Kälte-Wandern Vortrag und Praxis |
am Sa. 28.11.2026,
13.00 – 15.00 Uhr |
Ering, Naturium (Infozentrum) | 262-3N31 | |
| Eisschwimmen - Nikolausschwimmen - Kirchdorfer Waldsee |
am So. 06.12.2026,
14.00 – 15.30 Uhr |
Kirchdorf, Waldsee | 262-3G58 | |
| Antiaging f. Gleichgewicht u. Beweglichkeit durch Qigong/Taiji- Fortges |
Di. 12.01.2027,
17.00 – 18.00 Uhr |
Kirchdorf, Inntal-Mittelschule Gymnastikraum | 262-3E02 | |
| Eisschwimmen für Fortgeschrittene II- Kirchdorfer Waldsee |
Fr. 15.01.2027,
15.00 – 16.30 Uhr |
Kirchdorf, Waldsee | 262-3G54 | |
| Kälte-Wandern mit Einführungsgespräch zum Basis-Wissen aus Eis-Schwimmen |
am Sa. 16.01.2027,
13.00 – 14.30 Uhr |
Kirchdorf, Waldsee Stubn | 262-3N35 |