Stress macht dick – ich werde ihn los

Stress, Sorgen und Angst haben einen großen Einfluss auf das Körpergewicht. Viele Menschen legen sich einen „Schutzpanzer“ an, um sich gegen die äußeren Einflüsse, die sie nicht bewältigen können zu wehren. In diesem Workshop lernen die Teilnehmer, wie sie Stress, Sorgen und Angst besser bewältigen können und dadurch zu einem besseren Körpergefühl finden.